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【金沙澳门官网4166】男性福音,男性不育可以常

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伦敦盖伊医院前顾问临床胚胎学家弗吉尼亚博尔顿博士说,这项研究结果“在学术上很有趣”,但不可能说它们在提高怀孕几率方面会有什么影响。她补充说:“但与此同时,在我们得到问题答案之前,我们都应该鼓励所有患者停止饮酒,戒烟,健康饮食。”

上述提到的4种健康食品,对于提高精子数量、质量、活力、游动速度方面,都有显著的帮助。各位男性还要注意,一些健康饮食,的确可以提高生育能力;反之,也会带来影响。如果你喜欢吃烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物,将会严重影响男性的生育能力

参考资料:BBC官网《Sperm quality improved by adding nuts to diet, study says》

胡萝卜能提高精子活力

然而,有研究人员对这个结果提出质疑,表示该研究中参与者都是健康的、明显具有生育能力的男性。坚果对生育困难的男性的潜在益处还有待进一步研究。谢菲尔德大学男科学教授Allan Pacey没有参与这项研究,他表示,坚果组中的男性也可能对他们的生活做出了其他积极的改变,但是并没有被考虑到这项研究。

数据显示,有1/6的夫妻会存在怀孕方面的问题,而这些问题中有40%是因为男性精子质量差导致的,严重可导致男性不育症。

据悉,这项研究的背景是西方男性精子数量下降,数据显示大约七分之一的夫妇难以怀孕,而其中约40-50%的不孕症病例可归因于男性。科学家认为西方男性精子质量下降与污染,吸烟以及饮食有关,而健康的饮食可以提高受孕几率。

补充番茄红素后男性的精子数量可以增加70%,还可以提高精子的游动速度,减少畸形精子的数量。另外,番茄红素的抗氧化剂能杀灭有害化学物质,保护前列腺和生殖系统。

据悉该项研究结果将在巴塞罗那欧洲人类生殖与胚胎学会年会上公布。

鳕鱼中含有丰富的锌元素,锌元素又被认为能增强生育功能。研究发现,与很少吃鳕鱼的男性相比,每隔一天至少吃一份鳕鱼(或是每天吃半份鳕鱼)的男性其精子质量要明显优于前者,生育能力自然更胜一筹。

结果显示,坚果组的人精子质量得到了有限改善:精子数量、活力、运动性和形态学(morphology)都有显著改善,分别提高了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是,这4项指标都是WHO列出的衡量精子质量的参数,与男性的生育能力有关。

核桃富含高质量的多不饱和脂肪酸以及Omega-3和omega-6有益精子发育,能在一定程度上提高生育的成功率。

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